Ασφαλής Ύπνος - Η Θέση του Νεογνού στον Ύπνο
Σε ποιά θέση πρέπει να τοποθετούνται τα νεογνά και βρέφη για να έχουν Ασφαλή Ύπνο;
Η θέση που πρέπει να τοποθετούνται τα νεογνά & βρέφη για να έχουν έναν Ασφαλή Ύπνο, είναι η ΑΝΑΣΚΕΛΑ (Ύπτια) θέση.
και για πιο χρονικό διάστημα;
Αυτό ισχύει για το πρώτο έτος ζωής. (ο-12 μηνών).
Για τα πρόωρα βρέφη χρησιμοποιούμε την διορθωμένη τους ηλικία.
Τί ίσχυε όμως παλαιότερα; Και τι τώρα πια....
Παλαιότερα τοποθετούσαν τα παιδιά στο πλάι ή μπρούμητα (πρηνής) θέση.
Αυτό όμως έχει αλλάξει εδώ και περίπου 20 χρόνια.
Φέτος (2016) είναι η 23η επέτειος από την αλλαγή αυτή.
Εμάς ως νεογνά τότε (πριν από 40 περίπου χρόνια), μας τοποθετούσαν μπρούμυτα.
Παρατήρησαν τότε ότι αυξήθηκε το Σύνδρομο Αιφνιδίου Θανάτου των Βρεφών. Σε μελέτες που έγιναν μεταγενέστερα, είδαν ότι τα παιδιά που κοιμούνται τόσο μπρούμυτα όσο και στο πλάι παρουσίαζαν πολύ πιο αυξημένα ποσοστά, του Συνδρόμου Αιφνίδιων Θανάτων των Βρεφών σε σχέση με αυτά που κοιμόντουσαν ΑΝΑΣΚΕΛΑ (Ύπτια), που παρουσίαζαν εξαιρετικά πιο χαμηλά ποσοστά.
Έτσι από το 1992 - 1993, η επίσημη οδηγία για την θέση του ύπνου, Παγκοσμίως τροποποιήθηκε και έτσι όλα τα νεογνά θα πρέπει να τοποθετούνται ΑΝΑΣΚΕΛΑ (Ύπτια), στον ύπνο τους.
Για τους παππούδες και τις γιαγιάδες......
Τα πράγματα από τότε που μας μεγαλώνατε, έχουν αλλάξει αρκετά. Μπορείτε να παρακολουθήσετε δύο σχετικά βίντεο (Αγγλικά), και θα εκπλαγείτε με το πόσα έχουν τροποποιηθεί από τότε. Εδώ μπορείτε να διαβάσετε σχετικά (κείμενο στα Αγγλικά).
Στηρίξτε τα παιδιά σας στις αλλαγές αυτές, ώστε να μεγαλώσουν τα εγγόνια σας με ασφάλεια.
Σχετικοί σύνδεσμοι....
Παραθέτω μερικούς σχετικούς συνδρέσμους:
Κατεβάστε το σχετικό αρχείο pdf και μελετήστε το, είμαι σίγουρος ότι θα σας φανεί πολύ χρήσιμο. Προέρχεται από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής.
Εδώ μπορείτε να ελέγξετε, αν έχετε τροποποιήσει σωστά τόσο το κρεβατάκι του μωρού όσο και το δωμάτιο του, ώστε ο χώρος του να είναι ασφαλής και να κοιμάται με ασφάλεια.
Σχετικό βίντεο από την εκστρατεία ενημέρωσης για τη διαμόρφωση ενός περιβάλλοντος Ασφαλή για Ύπνο (Safe to Sleep campaing, ΝΙΗ, USA).
Επίσης εδώ μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα σχετικό βίντεο που σας εξηγεί πως μπορούμε να διαμορφώσουμε ένα ασφαλές περιβάλλον για τον ύπνο του παιδιού μας. Το βίντεο είναι στα Αγγλικά και παρέχετε από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής.
Τελευταία Ενημέρωση 29/05/2016